Noções básicas de fotografia

Olá! Tudo joia? Que tal aprender algo novo hoje? 🙂

O assunto do post de hoje é  fotografia. Mais especificamente, vamos falar um pouco sobre três importantes elementos de uma câmera fotográfica: abertura do diafragma, velocidade do obturador e ISO. Vejamos do que se trata cada um deles, com seus respectivos efeitos:

  • Abertura do diafragma: o diafragma é a parte principal da lente da câmera. É como se fosse a pupila do olho. Sua função é controlar a quantidade de luz que entra na câmera. Em termos de efeitos fotográficos, quanto maior a abertura, mais desfocado estará o fundo da imagem. Isso permite a criação de imagens com o efeito bokeh, por exemplo. Quanto mais fechado, mais nítida toda a imagem ficará (tanto o que está no plano principal quanto o que está no fundo). A unidade de medida do diafragma é o f-stop. Um diafragma em f/1.4, por exemplo, está bem aberto, enquanto que um diafragma em f/32 está bem fechado. O valor máximo possível de abertura do diafragma é definido pela lente. Quanto maior for essa capacidade, melhor e mais cara será a lente.
  • Velocidade do obturador – o obturador é a “piscada” da câmera. Ele controla por quanto tempo o sensor fica exposto à luz. Quanto mais rápida for essa velocidade, mais “congelada” a imagem. Uma velocidade lenta faz com que seja capturado o movimento da imagem, permitindo efeitos interessantes como véu de noiva, light paiting, star trail e panning. A velocidade do obturador é medida em uma fração do tempo em segundos. Por exemplo, um obturador em 1/1000s está super rápido, ao passo que um obturador em 1/2s já está bem mais lento. Em velocidades lentas, torna-se fundamental o uso de um tripé para se evitar borrões indesejados na imagem.
  • ISO – define a sensibilidade do sensor à luz. Em ambientes com pouca luz (ou quando não se pode fazer uso de flash), é interessante aumentar o valor do ISO para que a foto não fique escura. No entanto, existe um limite. Se o ISO for aumentado muito, a imagem começará a ficar granulada. Como regra geral, em dias de sol, o normal é colocar ISO-100 ou ISO-200. De noite, ISO-450 até ISO-800 pode ser tolerável. Acima deste valor, começa a ter muito ruído na imagem (granulação).

A  figura abaixo resume de uma forma muito bacana o post de hoje. Para quem quer conhecer um pouco mais desses e outros detalhes, indico a apostila da Claudia Regina, que é boa e super rápida de se ler (para fazer o download dela, é só clicar aqui.). Também é possível visualizar a configuração desses valores na legenda de algumas fotos do blog.

resumo_fotografia
Imagem: http://www.boredpanda.com

O importante é saber que uma boa fotografia é, antes de tudo, o resultado de uma boa composição (os elementos da cena em si); e saber usar adequadamente esses três recursos contribui muito para a criação de composições mais criativas e interessantes.

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7 dicas para uma vida mais feliz

principle_4_8Olá! Como estão as coisas?

Neste post, quero compartilhar algumas dicas com você que deseja ter uma vida de mais satisfação e alegria. As dicas são do livro “The 4:8 Principle“, de Tommy Newberry.

O livro tem como tema chave o conselho bíblico dado pelo apóstolo Paulo em sua carta aos filipenses:

Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento.” (Filipenses 4:8)

Vamos às dicas:

  1. Cuide dos “primeiros 15” – O que se faz nos primeiros minutos da manhã estabelece o tom emocional para o dia inteiro. Tente iniciar os 15 primeiros minutos do dia enfocando-se em coisas boas, que promovem alegria. Ouça uma música que você gosta, medite em versículos da Bíblia, faça uma oração, pense em motivos de agradecimento.
  2. Cuide dos “últimos 15” – De maneira semelhante, encerre o dia com alegria, dedicando os 15 minutos antes de dormir para pensar em coisas boas. O subconsciente  de uma pessoa está altamente propenso a ser influenciado pouco antes de uma pessoa adormecer. O que é impresso no subconsciente é algo que se consolida mais profundamente nas emoções e que depois se expressa nas circunstâncias (ver Pv 4:23).
  3. Pratique as “perguntas 4:8” – O autor chama de “pergunta 4:8” uma pergunta sobre a vida que extrai uma resposta positiva. Exemplos: a) quais são cinco coisas pelas quais sou grato agora mesmo? b) quais são cinco de minhas maiores realizações até o momento? c) quais são cinco das pessoas que mais me amam? Perguntas desse tipo são boas para serem usadas nos primeiros ou nos últimos 15.
  4. Enfoque-se nos relacionamentos certos – Ande com pessoas que possuem os mesmos valores que você, que te inspiram e te encorajam a ser uma pessoa melhor. “Não vos enganeis: as más conversações corrompem os bons costumes“. (I Co 15:33).
  5. Cuidado com a avalanche de informações negativas da mídia – os noticiários de televisão, em sua maior parte, nos lembram de tudo o que não está bem no mundo. Somos expostos a todo tipo de problema, e a quase nenhuma solução. Limite o tempo que você gasta assistindo a notícias e coisas do tipo. Use seu tempo para se desenvolver com coisas duradouras e de maior valor.
  6. Memorize versículos da Bíblia – A mente consciente só consegue se ater a um pensamento de cada vez, seja ele positivo ou negativo. A única maneira de se eliminar um pensamento negativo é substituindo-o por um pensamento positivo. As Escrituras estão repletas de promessas de Deus e são excelentes para se manter uma perspectiva otimista e sadia da vida. Além de memorizar, personalize versículos bíblicos e reafirme-os para si mesmo. Por exemplo: “Cristo veio para que eu, Joãozinho, possa ter vida e tê-la em abundância.” (João 10:10)
  7. Tenha um coração grato – A gratidão é uma arma poderosa contra emoções negativas. A Bíblia diz: “Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus” (1Ts 4:18). Gratidão é uma convicção, uma prática e uma disciplina. Significa enfatizar o que temos presente e está funcionando em vez daquilo que nos “falta” ou não está dando certo. A gratidão pode ser experimentada em níveis cada vez mais altos. O salmista disse muito bem: “Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios.” (Sl 103:2). Aprenda a valorizar e a ser grato pelas coisas simples da vida!

A qualidade e saúde das nossas emoções é determinada pela qualidade dos nossos pensamentos. Essa é uma boa notícia, pois significa que não precisamos ser vítimas dos nossos sentimentos e emoções. Aqueles que experimentam mais alegria não são necessariamente os que possuem mais motivos pelos quais se alegrar; são apenas pessoas que pensam de forma diferente. As dicas mencionadas neste post podem ajudar muito uma pessoa a aplicar o “filtro” de Filipenses 4:8 a seus pensamentos, e ter, como consequência, uma vida muito mais feliz.

Fé que move montanhas

Olá! Tudo bem?

Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês sobre um tema fundamental da vida: a fé.

A fé é a base do nosso relacionamento com Deus, pois “sem fé é impossível agradar a Deus” (Hb 11:6). Devemos viver pelo que cremos, e não pelo que vemos (2Co 5:7). A fé é o meio através do qual podemos alcançar todas as promessas de Deus e experimentar tudo o que Ele já proveu para nós em sua maravilhosa graça: vida eterna, vida em abundância, provisão, paz, saúde, alegria, etc.

Não existem limites para o que a fé pode realizar. Veja o que Jesus afirmou em Marcos 11:23,24:

“Porque em verdade vos afirmo que, se alguém disser a este monte: Ergue-te e lança-te no mar, e não duvidar no seu coração, mas crer que se fará o que diz, assim será com ele. Por isso, vos digo que tudo quanto em oração pedirdes, crede que recebestes, e será assim convosco.”

A fé SEMPRE alcança o seu objetivo. Jesus deixou isso muito claro. Portanto, não desista se algo pelo que você está crendo ainda não aconteceu. Elimine as dúvidas e os medos, creia de coração. Continue exercitando e declarando a sua fé até que você veja o seu milagre manifesto! Deus será na sua vida do tamanho da sua fé.

Eu gostaria de aproveitar este post para compartilhar algumas mensagens de audio (mp3) que tem edificado muito a minha fé. Todas elas são do pastor Luciano Subirá, e estão disponíveis para download no seu portal de ensino bíblico Orvalho.com (para baixá-las aqui, basta clicar no título). Não deixe de escutá-las, pois “a fé vem pelo ouvir, e o ouvir vem pela palavra de Cristo.” (Rm 10:17). Tenho certeza de que você será desafiado a entrar num nível muito maior de fé e experiências com Deus!

Olhos de fé:
Baseado em 2 Co 4.16-18, o irmão Luciano Subirá ensina como a fé opera. Embora seja a convicção do que não se vê (Hb 11.1) a fé não é cega, antes, tem sua própria visão.

A Responsabilidade de Crer
Nesta mensagem o pastor Luciano Subirá nos mostra que o justo viverá da sua fé, e que é nossa responsabilidade crer e, por meio da fé, receber de Deus o que Ele tem para nós. Não podemos transferir para Deus o que é nossa responsabilidade.

Batalhando Pela Fé (parte 1)
Baseado na afirmação de Judas: “batalhando pela fé santíssima”, o Pr.Luciano ensina sobre o valor da fé e de como podemos fazê-la crescer. Nesta primeira parte desta série, ele ensina sobre a importância de ENCHER-SE DA PALAVRA DE DEUS.

Batalhando Pela Fé (parte 2)
Baseado na afirmação de Judas: “batalhando pela fé santíssima”, o Pr.Luciano ensina sobre o valor da fé e de como podemos fazê-la crescer. Nesta segunda parte desta série, ele ensina sobre a importância de EXERCITAR A FÉ que já temos.

Batalhando Pela Fé (parte 3)
Baseado na afirmação de Judas: “batalhando pela fé santíssima”, o Pr.Luciano ensina sobre o valor da fé e de como podemos fazê-la crescer. Nesta terceira parte desta série, ele ensina sobre a importância da ORAÇÃO EM LÍNGUAS na edificação da fé.

Batalhando Pela Fé (parte 4)
Baseado na afirmação de Judas: “batalhando pela fé santíssima”, o Pr.Luciano ensina sobre o valor da fé e de como podemos fazê-la crescer. Nesta quarta parte desta série, ele ensina sobre a importância do JEJUM na liberação do espírito, que é de onde a fé procede

Batalhando Pela Fé (parte 5)
Baseado na afirmação de Judas: “batalhando pela fé santíssima”, o Pr.Luciano ensina sobre o valor da fé e de como podemos fazê-la crescer. Nesta quinta parte desta série, ele ensina sobre a importância do LOUVOR E ADORAÇÃO no fortalecimento da fé.

7 princípios de saúde e cura

Neste post, gostaria de compartilhar alguns princípios muito importantes tanto para a cura quanto para a prevenção de enfermidades. Os princípios são baseados no livro Healing begins with sanctification of the heart, da médica M.K. Strydom.

  1.  Cuide dos seus pensamentos – Até 87% das doenças podem ter origem nos padrões de pensamentos. A cura começa com arrependimento,  que pode ser biblicamente definido como mudança de pensamentos. Preste atenção aos tipos de pensamentos que vem a sua mente, criticando-os constantemente. Livre-se dos padrões de pensamentos negativos que estão por trás da enfermidade. Renove sua mente (Rm 12:2). Aplique o filtro de Filipenses 4:8 a todo pensamento que surgir em sua mente. Descarte tudo o que não passar nesse filtro!
  2. Creia na cura e visualize-se curado – Jesus afirmou que “tudo é possível ao que crê” (Mc 9:23). Não existem limites para a fé exercida no nome de Jesus. Junte à sua fé a imaginação, pois como uma pessoa imagina em sua alma, assim ela é. (Pv 23:7). Veja-se bem e cheio de saúde!
  3. Use suas palavras para mudar seu mundo – palavras ditas em fé tem um poder enorme. Declare continuamente o que a Palavra de Deus diz sobre você! Faça disso seu remédio diário! Declare versículos como 1Pedro 2:24 e Salmo 118:7.
  4. Perdoe – liberte-se de todo sentimento de amargura e rancor em relação a você ou a qualquer outra pessoa ou situação.
  5. Desfrute do amor – o amor vence tudo! Leia a Bíblia e peça a Deus mais compreensão do seu amor. Ame intensamente Deus, você mesmo e os outros. Não se esqueça de que a fé atua pelo amor (Gl 5:6).
  6. Divirta-se e ria bastante – risadas desestressam o cérebro e liberam uma série de substâncias químicas que fazem bem ao organismo, como as endorfinas, serotonina e dopamina. “O coração alegre é bom remédio.” (Pv 17:22a)
  7. Alimente-se bem, faça exercícios físicos e tenha um tempo adequado de descanso – disso todos devem saber, mas não custa lembrar. Procure informar-se sobre os princípios de uma alimentação saudável, incluindo: redução do consumo de açúcar e alimentos industrializados, comida orgânica, vitamina D3, ômega 3, magnésio, alimentos de baixo índice glicêmico, boas gorduras (óleo de côco e azeite), etc. Um site bom sobre nutrição natural é o do Dr. Mercola (em inglês).